Άρωμα τζίντζερ

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη1/10

Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα

60 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 1/10
  • Πολύ χαμηλή ποσότητα κατανάλωσης
  • Υψηλά επεξεργασμένο

Το Άρωμα τζίντζερ δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 60 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Ενημερώθηκε 17 Ιουν 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Άρωμα τζίντζερ είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

250
Θερμίδες
60 g
Υδατάνθρακες
0 g
Πρωτεΐνες
0 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες250 kcal
Υδατάνθρακες60 g
Σάκχαρα (σύνολο)0 g
Φυσικά0 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες0 g
Διαλυτές0 g
Αδιάλυτες0 g
Πρωτεΐνες0 g
Λίπη0 g
Κορεσμένα0 g
Ακόρεστα0 g
Νάτριο10 mg

Βαθμός επεξεργασίας

90%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Πολύ χαμηλή ποσότητα κατανάλωσης
  • Χαμηλές θερμίδες
  • Υψηλά επεξεργασμένο
  • Χωρίς θρεπτικά συστατικά
  • Τεχνητά πρόσθετα

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Άρωμα τζίντζερ;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Άρωμα τζίντζερ δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 60 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Είναι το Άρωμα τζίντζερ κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Άρωμα τζίντζερ δεν έχει μετρηθεί. Με 60 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.

Δείτε το Άρωμα τζίντζερ στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.