Ρόφημα πρωτεΐνης Fairlife Core Power Vanilla

GI 35 · ΧαμηλόςGL 2 / 100 g4/10

Χαμηλό GI

35 GI

GL 2 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 4/10
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
  • Υπερ-επεξεργασμένο

Το Ρόφημα πρωτεΐνης Fairlife Core Power Vanilla έχει γλυκαιμικό δείκτη 35, ίδιο με το απλό Πρωτεϊνούχο Ρόφημα Υψηλής Πρωτεΐνης (35).

Ενημερώθηκε 6 Μαΐ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Μορφές του Πρωτεϊνούχο Ρόφημα Υψηλής Πρωτεΐνης

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Ρόφημα πρωτεΐνης Fairlife Core Power Vanilla είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

62
Θερμίδες
5.3 g
Υδατάνθρακες
6.7 g
Πρωτεΐνες
1.3 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες62 kcal
Υδατάνθρακες5.3 g
Σάκχαρα (σύνολο)4.7 g
Φυσικά1.2 g
Προστιθέμενα3.5 g
Φυτικές ίνες0 g
Διαλυτές0 g
Αδιάλυτες0 g
Πρωτεΐνες6.7 g
Λίπη1.3 g
Κορεσμένα0.7 g
Ακόρεστα0.6 g
Νάτριο60 mg

Βαθμός επεξεργασίας

90%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
  • Χαμηλά λιπαρά
  • Περιέχει πρόσθετες βιταμίνες και μέταλλα
  • Υπερ-επεξεργασμένο
  • Περιέχει πρόσθετα σάκχαρα
  • Χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Ρόφημα πρωτεΐνης Fairlife Core Power Vanilla;

Το Ρόφημα πρωτεΐνης Fairlife Core Power Vanilla έχει γλυκαιμικό δείκτη 35 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 2 ανά 100 g.

Είναι το Ρόφημα πρωτεΐνης Fairlife Core Power Vanilla κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Ρόφημα πρωτεΐνης Fairlife Core Power Vanilla έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (35), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ποια μορφή του Πρωτεϊνούχο Ρόφημα Υψηλής Πρωτεΐνης έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του Πρωτεϊνούχο Ρόφημα Υψηλής Πρωτεΐνης σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Πρωτεϊνικό ρόφημα Muscle Milk χωρίς ζάχαρη έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (0.3 ανά 100 g).

Δείτε το Ρόφημα πρωτεΐνης Fairlife Core Power Vanilla στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.