GL 2 ανά 100 g
Το Ρόφημα πρωτεΐνης Fairlife Core Power Vanilla έχει γλυκαιμικό δείκτη 35, ίδιο με το απλό Πρωτεϊνούχο Ρόφημα Υψηλής Πρωτεΐνης (35).
Ενημερώθηκε 6 Μαΐ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Το Ρόφημα πρωτεΐνης Fairlife Core Power Vanilla είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Συνέχεια στο web
| Θερμίδες | 62 kcal |
| Υδατάνθρακες | 5.3 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 4.7 g |
| Φυσικά | 1.2 g |
| Προστιθέμενα | 3.5 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 6.7 g |
| Λίπη | 1.3 g |
| Κορεσμένα | 0.7 g |
| Ακόρεστα | 0.6 g |
| Νάτριο | 60 mg |
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Το Ρόφημα πρωτεΐνης Fairlife Core Power Vanilla έχει γλυκαιμικό δείκτη 35 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 2 ανά 100 g.
Το Ρόφημα πρωτεΐνης Fairlife Core Power Vanilla έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (35), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ανάμεσα στις μορφές του Πρωτεϊνούχο Ρόφημα Υψηλής Πρωτεΐνης σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Πρωτεϊνικό ρόφημα Muscle Milk χωρίς ζάχαρη έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (0.3 ανά 100 g).
Δείτε το Ρόφημα πρωτεΐνης Fairlife Core Power Vanilla στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
Δωρεάν PDF — 3 σελίδες
Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου
Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.
Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.