Λεπτοαλεσμένη αποξηραμένη ολόκληρη γαρίδα

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη6/10

Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα

2 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 6/10
  • Εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης υψηλής ποιότητας
  • Εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο

Το Λεπτοαλεσμένη αποξηραμένη ολόκληρη γαρίδα δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 2 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Ενημερώθηκε 11 Απρ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Λεπτοαλεσμένη αποξηραμένη ολόκληρη γαρίδα είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

330
Θερμίδες
2 g
Υδατάνθρακες
62 g
Πρωτεΐνες
6 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες330 kcal
Υδατάνθρακες2 g
Σάκχαρα (σύνολο)0 g
Φυσικά0 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες0 g
Διαλυτές0 g
Αδιάλυτες0 g
Πρωτεΐνες62 g
Λίπη6 g
Κορεσμένα1.5 g
Ακόρεστα4.5 g
Νάτριο1500 mg

Βαθμός επεξεργασίας

35%
Μέτριος
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης υψηλής ποιότητας
  • Αμελητέα επίδραση στη γλυκόζη του αίματος
  • Εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
  • Υψηλά επεξεργασμένη/αφυδατωμένη συγκέντρωση

Συνταγές με: Λεπτοαλεσμένη αποξηραμένη ολόκληρη γαρίδα

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Λεπτοαλεσμένη αποξηραμένη ολόκληρη γαρίδα;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Λεπτοαλεσμένη αποξηραμένη ολόκληρη γαρίδα δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 2 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Είναι το Λεπτοαλεσμένη αποξηραμένη ολόκληρη γαρίδα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Λεπτοαλεσμένη αποξηραμένη ολόκληρη γαρίδα δεν έχει μετρηθεί. Με 2 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.

Δείτε το Λεπτοαλεσμένη αποξηραμένη ολόκληρη γαρίδα στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.