αποξηραμένα φύλλα δεντρολίβανου
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το αποξηραμένα φύλλα δεντρολίβανου έχει γλυκαιμικό δείκτη 0, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 0 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα vegetables, το αποξηραμένα φύλλα δεντρολίβανου κατατάσσεται μεταξύ των χαμηλότερων στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το αποξηραμένα φύλλα δεντρολίβανου είναι καλή επιλογή για άτομα που διαχειρίζονται το σάκχαρο, την αντίσταση στην ινσουλίνη ή ακολουθούν διατροφή χαμηλού ΓΔ.
Βαθμολογία Logi: 9/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ Εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- ✓ Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά
- ✓ Χωρίς προσθήκη σακχάρων ή λιπών
- ✗ Δεν αποτελεί σημαντική πηγή πρωτεΐνης
- ✗ Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά για βότανο
- ✗ Περιορισμένα δεδομένα για τα μικροθρεπτικά συστατικά
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 331 kcal |
| Υδατάνθρακες | 64.1g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0g |
| Φυσικά | 0.0g |
| Προστιθέμενα | 0g |
| Φυτικές ίνες | 42.6g |
| Διαλυτές | 12.8g |
| Αδιάλυτες | 29.8g |
| Πρωτεΐνες | 4.9g |
| Λίπη | 15.2g |
| Κορεσμένα | 7.4g |
| Ακόρεστα | 7.8g |
| Νάτριο | 50mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του αποξηραμένα φύλλα δεντρολίβανου;
Το αποξηραμένα φύλλα δεντρολίβανου έχει γλυκαιμικό δείκτη 0, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 0 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το αποξηραμένα φύλλα δεντρολίβανου κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το αποξηραμένα φύλλα δεντρολίβανου έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (0), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το αποξηραμένα φύλλα δεντρολίβανου το σάκχαρο αίματος;
Το αποξηραμένα φύλλα δεντρολίβανου έχει γλυκαιμικό φορτίο 0 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →