αποξηραμένα φύλλα δεντρολίβανου
Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα
- Εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- Υψηλή πυκνότητα υδατανθράκων ανά 100 γρ.
Το αποξηραμένα φύλλα δεντρολίβανου δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 64.1 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Ενημερώθηκε 4 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το αποξηραμένα φύλλα δεντρολίβανου είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 331 kcal |
| Υδατάνθρακες | 64.1 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 42.6 g |
| Διαλυτές | 12.8 g |
| Αδιάλυτες | 29.8 g |
| Πρωτεΐνες | 4.9 g |
| Λίπη | 15.2 g |
| Κορεσμένα | 7.4 g |
| Ακόρεστα | 7.8 g |
| Νάτριο | 50 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- Μηδενικά πρόσθετα ή φυσικά σάκχαρα
- Υψηλή πυκνότητα υδατανθράκων ανά 100 γρ.
- Χαμηλή βιοδιαθεσιμότητα μικροθρεπτικών συστατικών σε αποξηραμένη μορφή
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του αποξηραμένα φύλλα δεντρολίβανου;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του αποξηραμένα φύλλα δεντρολίβανου δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 64.1 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Είναι το αποξηραμένα φύλλα δεντρολίβανου κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του αποξηραμένα φύλλα δεντρολίβανου δεν έχει μετρηθεί. Με 64.1 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το αποξηραμένα φύλλα δεντρολίβανου στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
