Γαλοπούλα βραστή σε φέτες
Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Το Γαλοπούλα βραστή σε φέτες δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 2 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Ενημερώθηκε 4 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
Μορφές του Στήθος γαλοπούλας
- χωρίς GI
Στήθος γαλοπούλας - Στήθος γαλοπούλας μαγειρεμένο σε σπιτική σάλτσα ντομάτας και μυρωδικώνGI 20 · GL 1 ανά 100 g with homemade tomato sauce
- GI 25 · GL 1 ανά 100 g roasted
ψητό πουλερικό με λαχανικά - χωρίς GI processed
Processed Turkey Breast Slice - χωρίς GI low sodium
Άπαχο γαλοπούλα με ελάχιστη επεξεργασία και μειωμένο νάτριο - Βραστό στήθος γαλοπούλας με μανιτάρια και βόταναχωρίς GI steamed
- χωρίς GI cooked
Βραστό φιλέτο γαλοπούλας - +9 ακόμη
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Γαλοπούλα βραστή σε φέτες είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Μερίδες
| Μερίδα | Γραμμάρια |
|---|---|
| 1 slice | 28 g |
| 3 oz serving | 85 g |
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 105 kcal |
| Υδατάνθρακες | 2 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 1 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 1 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 17 g |
| Λίπη | 2 g |
| Κορεσμένα | 0.6 g |
| Ακόρεστα | 1.1 g |
| Νάτριο | 900 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- Πολύ χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Εξαιρετικά επεξεργασμένο προϊόν κρέατος
- Έλλειψη φυτικών ινών και μικροθρεπτικών συστατικών
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Γαλοπούλα βραστή σε φέτες;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Γαλοπούλα βραστή σε φέτες δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 2 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Είναι το Γαλοπούλα βραστή σε φέτες κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Γαλοπούλα βραστή σε φέτες δεν έχει μετρηθεί. Με 2 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.
Ποια μορφή του Στήθος γαλοπούλας έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Ανάμεσα στις μορφές του Στήθος γαλοπούλας σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Στήθος γαλοπούλας μαγειρεμένο σε σπιτική σάλτσα ντομάτας και μυρωδικών έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (1 ανά 100 g).
Δείτε το Γαλοπούλα βραστή σε φέτες στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
