Έλαιο καρύδας με κερί καρναούμπα

Έλαιο καρύδας με κερί καρναούμπα

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη3/10

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — χωρίς υδατάνθρακες

0 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 3/10
  • Μηδενική γλυκαιμική επίδραση
  • Εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά

Το Έλαιο καρύδας με κερί καρναούμπα δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη: δεν περιέχει υδατάνθρακες.

Ενημερώθηκε 4 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Έλαιο καρύδας με κερί καρναούμπα είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

890
Θερμίδες
0 g
Υδατάνθρακες
0 g
Πρωτεΐνες
99 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες890 kcal
Υδατάνθρακες0 g
Σάκχαρα (σύνολο)0 g
Φυσικά0 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες0 g
Διαλυτές0 g
Αδιάλυτες0 g
Πρωτεΐνες0 g
Λίπη99 g
Κορεσμένα87 g
Ακόρεστα12 g
Νάτριο1 mg

Βαθμός επεξεργασίας

80%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Μηδενική γλυκαιμική επίδραση
  • Χωρίς προσθήκη ζάχαρης
  • Εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
  • Περιέχει κερί καρναούμπα (πρόσθετο/μέσο γλασαρίσματος)
  • Έλλειψη απαραίτητων θρεπτικών συστατικών και φυτικών ινών

Αλλεργιογόνα

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Έλαιο καρύδας με κερί καρναούμπα;

Το Έλαιο καρύδας με κερί καρναούμπα δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη επειδή δεν περιέχει υδατάνθρακες (0 g ανά 100 g).

Είναι το Έλαιο καρύδας με κερί καρναούμπα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Έλαιο καρύδας με κερί καρναούμπα δεν περιέχει υδατάνθρακες, οπότε από μόνο του δεν αυξάνει το σάκχαρο αίματος.

Δείτε το Έλαιο καρύδας με κερί καρναούμπα στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.