μη επεξεργασμένο έλαιο καρύδας
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — χωρίς υδατάνθρακες
- χωρίς προσθήκη ζάχαρης
- εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
Το μη επεξεργασμένο έλαιο καρύδας δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη: δεν περιέχει υδατάνθρακες.
Ενημερώθηκε 3 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του Λάδι καρύδας
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το μη επεξεργασμένο έλαιο καρύδας είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 862 kcal |
| Υδατάνθρακες | 0 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 0 g |
| Λίπη | 100 g |
| Κορεσμένα | 86 g |
| Ακόρεστα | 14 g |
| Νάτριο | 1 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- χωρίς προσθήκη ζάχαρης
- χωρίς τρανς λιπαρά
- εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
- δεν περιέχει φυτικές ίνες ή πρωτεΐνες
- χαμηλή περιεκτικότητα σε μικροθρεπτικά συστατικά
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του μη επεξεργασμένο έλαιο καρύδας;
Το μη επεξεργασμένο έλαιο καρύδας δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη επειδή δεν περιέχει υδατάνθρακες (0 g ανά 100 g).
Είναι το μη επεξεργασμένο έλαιο καρύδας κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το μη επεξεργασμένο έλαιο καρύδας δεν περιέχει υδατάνθρακες, οπότε από μόνο του δεν αυξάνει το σάκχαρο αίματος.
Δείτε το μη επεξεργασμένο έλαιο καρύδας στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
