Φέτες τουρσί

GI 15 · ΧαμηλόςGL 0.1 / φέτα4/10

Χαμηλό GI

15 GI

GL 0.1 ανά τυπικό φέτα (30 g) · GL 0.4 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 4/10

Το Φέτες τουρσί έχει γλυκαιμικό δείκτη 15, ίδιο με το απλό τουρσί (15). Ένα τυπικό φέτα (30 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 0.1.

Ενημερώθηκε 8 Νοε 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το Φέτες τουρσί είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

2.4 g

Υδατάνθρακες

0.5 g

Πρωτεΐνες

0.2 g

Λίπη

ανά 100g

75%

Υψηλής επεξεργασίας

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Φέτες τουρσί;

Το Φέτες τουρσί έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός). Ένα τυπικό φέτα (30 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 0.1. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 0.4.

Είναι το Φέτες τουρσί κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Φέτες τουρσί έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (15), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ποια μορφή του τουρσί έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του τουρσί σε αυτή τη βάση δεδομένων, το τουρσί έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (0.2 ανά 100 g).

Δείτε το Φέτες τουρσί στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.