Μαρμελάδα κράνμπερι με σπόρους chia, στέβια και ερυθριτόλη
Χαμηλό GI
GL 3 ανά 100 g
- Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- Μέτρια περιεκτικότητα σε φυσικά σάκχαρα
Το Μαρμελάδα κράνμπερι με σπόρους chia, στέβια και ερυθριτόλη έχει γλυκαιμικό δείκτη 25 (Χαμηλός).
Ενημερώθηκε 3 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Μαρμελάδα κράνμπερι με σπόρους chia, στέβια και ερυθριτόλη είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 60 kcal |
| Υδατάνθρακες | 13 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 4 g |
| Φυσικά | 4 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 5.5 g |
| Διαλυτές | 2 g |
| Αδιάλυτες | 3.5 g |
| Πρωτεΐνες | 1.2 g |
| Λίπη | 1.5 g |
| Κορεσμένα | 0.2 g |
| Ακόρεστα | 1.3 g |
| Νάτριο | 2 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- Χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- Χωρίς προσθήκη ζάχαρης
- Μέτρια περιεκτικότητα σε φυσικά σάκχαρα
- Ελαφρώς επεξεργασμένο λόγω του σιγοβρασμού
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Μαρμελάδα κράνμπερι με σπόρους chia, στέβια και ερυθριτόλη;
Το Μαρμελάδα κράνμπερι με σπόρους chia, στέβια και ερυθριτόλη έχει γλυκαιμικό δείκτη 25 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 3 ανά 100 g.
Είναι το Μαρμελάδα κράνμπερι με σπόρους chia, στέβια και ερυθριτόλη κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Μαρμελάδα κράνμπερι με σπόρους chia, στέβια και ερυθριτόλη έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (25), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Μαρμελάδα κράνμπερι με σπόρους chia, στέβια και ερυθριτόλη το σάκχαρο αίματος;
Το Μαρμελάδα κράνμπερι με σπόρους chia, στέβια και ερυθριτόλη έχει γλυκαιμικό φορτίο 3 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το Μαρμελάδα κράνμπερι με σπόρους chia, στέβια και ερυθριτόλη στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
