Μπλοκ αμερικανικού τυριού

Μπλοκ αμερικανικού τυριού

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη3/10

Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα

7 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 3/10
  • Καλή πηγή πρωτεΐνης
  • Εξαιρετικά επεξεργασμένο προϊόν διατροφής

Το Μπλοκ αμερικανικού τυριού δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 7 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Ενημερώθηκε 9 Απρ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Μπλοκ αμερικανικού τυριού είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen
Μερίδες
ΜερίδαΓραμμάρια
1 slice19 g
1 oz28 g

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

300
Θερμίδες
7 g
Υδατάνθρακες
16 g
Πρωτεΐνες
24 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες300 kcal
Υδατάνθρακες7 g
Σάκχαρα (σύνολο)5 g
Φυσικά3 g
Προστιθέμενα2 g
Φυτικές ίνες0 g
Διαλυτές0 g
Αδιάλυτες0 g
Πρωτεΐνες16 g
Λίπη24 g
Κορεσμένα15 g
Ακόρεστα7 g
Νάτριο1300 mg

Βαθμός επεξεργασίας

95%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Καλή πηγή πρωτεΐνης
  • Μέτρια περιεκτικότητα σε λιπαρά
  • Εξαιρετικά επεξεργασμένο προϊόν διατροφής
  • Υπερβολική περιεκτικότητα σε νάτριο
  • Περιέχει πρόσθετα σάκχαρα και πρόσθετες ουσίες

Αλλεργιογόνα

Περιέχει: γάλα

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Μπλοκ αμερικανικού τυριού;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Μπλοκ αμερικανικού τυριού δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 7 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Είναι το Μπλοκ αμερικανικού τυριού κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Μπλοκ αμερικανικού τυριού δεν έχει μετρηθεί. Με 7 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.

Δείτε το Μπλοκ αμερικανικού τυριού στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.