Τυλιχτό με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το Τυλιχτό με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη έχει γλυκαιμικό δείκτη 35, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 8 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα grains, το Τυλιχτό με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη κατατάσσεται μεταξύ των χαμηλότερων στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το Τυλιχτό με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη είναι καλή επιλογή για άτομα που διαχειρίζονται το σάκχαρο, την αντίσταση στην ινσουλίνη ή ακολουθούν διατροφή χαμηλού ΓΔ.
Βαθμολογία Logi: 7/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- ✓ Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- ✓ Χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης
- ✗ Επεξεργασμένο προϊόν τροφίμου
- ✗ Μέτρια περιεκτικότητα σε νάτριο
- ✗ Περιέχει πρόσθετα/συντηρητικά
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 210 kcal |
| Υδατάνθρακες | 22g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 1.5g |
| Φυσικά | 1.5g |
| Προστιθέμενα | 0g |
| Φυτικές ίνες | 11g |
| Διαλυτές | 3.3g |
| Αδιάλυτες | 7.7g |
| Πρωτεΐνες | 15g |
| Λίπη | 5.5g |
| Κορεσμένα | 0.7g |
| Ακόρεστα | 4.8g |
| Νάτριο | 500mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Τυλιχτό με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη;
Το Τυλιχτό με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη έχει γλυκαιμικό δείκτη 35, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 8 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το Τυλιχτό με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Τυλιχτό με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (35), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Τυλιχτό με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη το σάκχαρο αίματος;
Το Τυλιχτό με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη έχει γλυκαιμικό φορτίο 8 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →