Σπιτική μουστάρδα (με μηλόξυδο, ελάχιστο αλάτι)

GI 15 · ΧαμηλόςGL 1 / 100 g6/10

Χαμηλό GI

15 GI

GL 1 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 6/10

Χαμηλές θερμίδες
Μέτριο περιεχόμενο νατρίου

Το Σπιτική μουστάρδα (με μηλόξυδο, ελάχιστο αλάτι) έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός).

Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Σπιτική μουστάρδα (με μηλόξυδο, ελάχιστο αλάτι) είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

Θερμίδες

4 g

Υδατάνθρακες

2.5 g

Πρωτεΐνες

1.5 g

Λίπη

ανά 100g

Θερμίδες	35 kcal
Υδατάνθρακες	4 g
Σάκχαρα (σύνολο)	1.5 g
Φυσικά	1.5 g
Προστιθέμενα	0 g
Φυτικές ίνες	1.5 g
Διαλυτές	0.5 g
Αδιάλυτες	1 g
Πρωτεΐνες	2.5 g
Λίπη	1.5 g
Κορεσμένα	0.2 g
Ακόρεστα	1.3 g
Νάτριο	1100 mg

Βαθμός επεξεργασίας

70%

Υψηλής επεξεργασίας

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Χαμηλές θερμίδες
Ελάχιστη επεξεργασία
Περιέχει ίνες και υγιή λιπαρά
Μέτριο περιεχόμενο νατρίου
Χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Σπιτική μουστάρδα (με μηλόξυδο, ελάχιστο αλάτι);

Το Σπιτική μουστάρδα (με μηλόξυδο, ελάχιστο αλάτι) έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100 g.

Είναι το Σπιτική μουστάρδα (με μηλόξυδο, ελάχιστο αλάτι) κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Σπιτική μουστάρδα (με μηλόξυδο, ελάχιστο αλάτι) έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (15), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Πώς επηρεάζει το Σπιτική μουστάρδα (με μηλόξυδο, ελάχιστο αλάτι) το σάκχαρο αίματος;

Το Σπιτική μουστάρδα (με μηλόξυδο, ελάχιστο αλάτι) έχει γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.

Δείτε το Σπιτική μουστάρδα (με μηλόξυδο, ελάχιστο αλάτι) στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.