Zitronen-käsekuchen-proteinriegel

Zitronen-käsekuchen-proteinriegel

GI 35 · Niedrig GL 11 · Mittel Score 4/10

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Zitronen-käsekuchen-proteinriegel hat einen glykämischen Index von 35, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 11 pro 100g hat es einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzucker.

Im Vergleich zu anderen sweets liegt Zitronen-käsekuchen-proteinriegel unter den niedrigsten beim glykämischen Index.

Zitronen-käsekuchen-proteinriegel ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.

Glykämischer Index 35
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last 11
Mittel GL
Mäßige Auswirkung auf Blutzucker
350
Kalorien
32g
Kohlenhydrate
36g
Protein
10g
Fett

Logi-Score: 4/10

Warum diese Bewertung?

Verarbeitungsgrad

90%
Stark verarbeitet

Nährwertangaben (pro 100g)

Kalorien350 kcal
Kohlenhydrate32g
Zucker (gesamt)3g
Natürlich1.0g
Zugesetzt2g
Ballaststoffe7g
Löslich2.1g
Unlöslich4.9g
Protein36g
Fett10g
Gesättigt5g
Ungesättigt5g
Natrium250mg

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Zitronen-käsekuchen-proteinriegel?

Zitronen-käsekuchen-proteinriegel hat einen glykämischen Index von 35, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 11 pro 100g hat es einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzucker.

Ist Zitronen-käsekuchen-proteinriegel gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Zitronen-käsekuchen-proteinriegel hat einen niedrigen glykämischen Index (35) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Wie beeinflusst Zitronen-käsekuchen-proteinriegel den Blutzucker?

Zitronen-käsekuchen-proteinriegel hat eine glykämische Last von 11 pro 100g, was einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.

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