Zimt-Muskat-Mischung
Glykämischer Index noch nicht gemessen
- Extrem hoher Ballaststoffgehalt
- Relativ hoch natürlicher Zuckergehalt
Zimt-Muskat-Mischung hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 80 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 26.10.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
- GL 4 pro 100 g Ceylon-Zimt enthält weniger Cumarin und ist sicherer für den regelmäßigen Verzehr als Standardzimt, was ihn zu einer gesünderen Wahl bei Insulinresistenz macht.
Ceylon-Zimt - GL 13.7 pro 100 g Kardamom enthält weniger natürliche Zucker und bietet entzündungshemmende Vorteile, die eine bessere Blutzuckerregulation unterstützen.
Kardamom
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Zimt-Muskat-Mischung ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 300 kcal |
| Kohlenhydrate | 80 g |
| Zucker (gesamt) | 40 g |
| Natürlich | 40 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 35 g |
| Löslich | 10.5 g |
| Unlöslich | 24.5 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 2 g |
| Gesättigt | 0.5 g |
| Ungesättigt | 1.5 g |
| Natrium | 10 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Extrem hoher Ballaststoffgehalt
- Kein zugesetzter Zucker
- Niedriger Natriumgehalt
- Relativ hoch natürlicher Zuckergehalt
- Moderate Kaloriendichte
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Zimt-Muskat-Mischung?
Der glykämische Index von Zimt-Muskat-Mischung wurde noch nicht gemessen. Es enthält 80 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Zimt-Muskat-Mischung gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Zimt-Muskat-Mischung ist nicht gemessen. Bei 80 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
Prüfen Sie Zimt-Muskat-Mischung in der Logi-App mit Ihrer Portion.
