Piment
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
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Piment hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen other liegt Piment unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Piment ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 9/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Sehr hoher Ballaststoffgehalt
- ✓ Niedriger Zuckergehalt
- ✓ Kein Zuckergehalt hinzugefügt
- ✗ Unbekannter Verarbeitungsgrad
- ✗ Relativ hohe Kalorienzahl für ein Gewürz
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 263 kcal |
| Kohlenhydrate | 72.1g |
| Zucker (gesamt) | 0.6g |
| Natürlich | 0.6g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 21.6g |
| Löslich | 6.48g |
| Unlöslich | 15.12g |
| Protein | 6.1g |
| Fett | 8.7g |
| Gesättigt | 2.6g |
| Ungesättigt | 6.1g |
| Natrium | 77mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Piment?
Piment hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Piment gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Piment hat einen niedrigen glykämischen Index (0) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Piment den Blutzucker?
Piment hat eine glykämische Last von 0 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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