Wasser mit frischen beeren
Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate
- Sehr geringer Zuckergehalt
- Minimaler Proteingehalt
Wasser mit frischen beeren hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.
Aktualisiert 17.10.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Wasser mit frischen beeren ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 2 kcal |
| Kohlenhydrate | 0.5 g |
| Zucker (gesamt) | 0.2 g |
| Natürlich | 0.2 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0 g |
| Natrium | 1 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Sehr geringer Zuckergehalt
- Reich an Antioxidantien
- Keine zugesetzten Zucker oder künstlichen Zutaten
- Minimaler Proteingehalt
- Vernachlässigbare Ballaststoffe
- Begrenzter Mikronährstoffgehalt im Vergleich zu ganzen Beeren
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Wasser mit frischen beeren?
Wasser mit frischen beeren hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0.5 g pro 100 g).
Ist Wasser mit frischen beeren gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Wasser mit frischen beeren enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.
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