Vollkornsenf mit geräuchertem Paprika und Kräutern
Niedriger GI
GL 2 pro 100 g
- Zuckerarm
- Hoher Natriumgehalt
Vollkornsenf mit geräuchertem Paprika und Kräutern hat einen glykämischen Index von 30, niedriger als reines Klassischer Senf (35).
Aktualisiert 31.03.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Klassischer Senf
- GI 35 · GL 2 pro 100 g
Klassischer Senf - Mischung aus Senfmehl, Apfelessig und KurkumaGI 10 · GL 1 pro 100 g turmeric
- Senf mit Apfelessig und Kräutern der ProvenceGI 25 · GL 1 pro 100 g apple cider vinegar
- GI 35 · GL 2 pro 100 g yellow
Gelber senf - GI 35 · GL 2 pro 100 g coarse
Grober senf - GI 35 · GL 2 pro 100 g whole
Körniger Senf - Körniger Senf mit frischen KräuternGI 35 · GL 2 pro 100 g with herbs
- +9 weitere
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Vollkornsenf mit geräuchertem Paprika und Kräutern ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 130 kcal |
| Kohlenhydrate | 8 g |
| Zucker (gesamt) | 2 g |
| Natürlich | 1 g |
| Zugesetzt | 1 g |
| Ballaststoffe | 4 g |
| Löslich | 1.2 g |
| Unlöslich | 2.8 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 7 g |
| Gesättigt | 0.5 g |
| Ungesättigt | 6 g |
| Natrium | 1200 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Zuckerarm
- Quelle für Ballaststoffe und pflanzliches Protein
- Hoher Natriumgehalt
- Mäßiger Verarbeitungsgrad
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Vollkornsenf mit geräuchertem Paprika und Kräutern?
Vollkornsenf mit geräuchertem Paprika und Kräutern hat einen glykämischen Index von 30 (Niedrig) und eine glykämische Last von 2 pro 100 g.
Ist Vollkornsenf mit geräuchertem Paprika und Kräutern gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Vollkornsenf mit geräuchertem Paprika und Kräutern hat einen niedrigen glykämischen Index (30) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Klassischer Senf hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Klassischer Senf in dieser Datenbank hat Mischung aus Senfmehl, Apfelessig und Kurkuma die niedrigste glykämische Last (1 pro 100 g).
Prüfen Sie Vollkornsenf mit geräuchertem Paprika und Kräutern in der Logi-App mit Ihrer Portion.
