Vegetarisches Kiewer Schnitzel
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Vegetarisches Kiewer Schnitzel hat einen glykämischen Index von 55, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 10 pro 100g hat es einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen other liegt Vegetarisches Kiewer Schnitzel über dem Durchschnitt beim glykämischen Index.
Vegetarisches Kiewer Schnitzel ist in Maßen geeignet für Menschen, die ihren Blutzuckerspiegel überwachen.
Logi-Score: 4/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Enthält pflanzliches Eiweiß
- ✓ Mäßiger Ballaststoffgehalt
- ✗ Hoher Natriumgehalt
- ✗ Verarbeitete Zutaten
- ✗ Mäßige glykämische Last
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 220 kcal |
| Kohlenhydrate | 18g |
| Zucker (gesamt) | 2g |
| Natürlich | 1.0g |
| Zugesetzt | 1g |
| Ballaststoffe | 3g |
| Löslich | 0.9g |
| Unlöslich | 2.1g |
| Protein | 8g |
| Fett | 12g |
| Gesättigt | 3.5g |
| Ungesättigt | 7g |
| Natrium | 500mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Vegetarisches Kiewer Schnitzel?
Vegetarisches Kiewer Schnitzel hat einen glykämischen Index von 55, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 10 pro 100g hat es einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Vegetarisches Kiewer Schnitzel gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Vegetarisches Kiewer Schnitzel hat einen mittleren glykämischen Index (55). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.
Wie beeinflusst Vegetarisches Kiewer Schnitzel den Blutzucker?
Vegetarisches Kiewer Schnitzel hat eine glykämische Last von 10 pro 100g, was einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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