Vegetarischer Gyros
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Vegetarischer Gyros hat einen glykämischen Index von 55, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 11 pro 100g hat es einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen other liegt Vegetarischer Gyros über dem Durchschnitt beim glykämischen Index.
Vegetarischer Gyros ist in Maßen geeignet für Menschen, die ihren Blutzuckerspiegel überwachen.
Logi-Score: 5/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Enthält pflanzliches Protein
- ✓ Mäßiger Ballaststoffgehalt
- ✗ Mäßiger Natriumgehalt
- ✗ Enthält zugesetzten Zucker
- ✗ Verarbeitete Zutaten
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 180 kcal |
| Kohlenhydrate | 20g |
| Zucker (gesamt) | 3g |
| Natürlich | 2.0g |
| Zugesetzt | 1g |
| Ballaststoffe | 3g |
| Löslich | 0.9g |
| Unlöslich | 2.1g |
| Protein | 10g |
| Fett | 7g |
| Gesättigt | 1.2g |
| Ungesättigt | 5.8g |
| Natrium | 500mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Vegetarischer Gyros?
Vegetarischer Gyros hat einen glykämischen Index von 55, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 11 pro 100g hat es einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Vegetarischer Gyros gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Vegetarischer Gyros hat einen mittleren glykämischen Index (55). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.
Wie beeinflusst Vegetarischer Gyros den Blutzucker?
Vegetarischer Gyros hat eine glykämische Last von 11 pro 100g, was einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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