Veganes grünes Pesto
Niedriger GI
GL 1.1 pro 100 g
- Niedriger Kohlenhydratgehalt
- Hoher Fettgehalt
Veganes grünes Pesto hat einen glykämischen Index von 15 (Niedrig).
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Veganes grünes Pesto ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 420 kcal |
| Kohlenhydrate | 7 g |
| Zucker (gesamt) | 1 g |
| Natürlich | 1 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 3 g |
| Löslich | 1 g |
| Unlöslich | 2 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 42 g |
| Gesättigt | 6 g |
| Ungesättigt | 36 g |
| Natrium | 400 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Niedriger Kohlenhydratgehalt
- Sehr wenig Zucker
- Minimale Verarbeitung
- Hoher Fettgehalt
- Hoher Natriumgehalt
- Niedriger Ballaststoffgehalt
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Veganes grünes Pesto berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Veganes grünes Pesto?
Veganes grünes Pesto hat einen glykämischen Index von 15 (Niedrig) und eine glykämische Last von 1.1 pro 100 g.
Ist Veganes grünes Pesto gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Veganes grünes Pesto hat einen niedrigen glykämischen Index (15) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Veganes grünes Pesto den Blutzucker?
Veganes grünes Pesto hat eine glykämische Last von 1.1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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