Vadasz Knoblauch-Dill-Sauerkraut

GI 15 · NiedrigGL 0.5 / 100 g8/10

Niedriger GI

15 GI

GL 0.5 pro 100 g

Logi-Score 8/10

Vadasz Knoblauch-Dill-Sauerkraut hat einen glykämischen Index von 15, gleich wie reines Hausgemachtes Sauerkraut (15).

Aktualisiert 15.05.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Logi · Insulinresistenz managen

Vadasz Knoblauch-Dill-Sauerkraut ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

Kalorien

3 g

Kohlenhydrate

1 g

Protein

0.3 g

Fett

pro 100g

60%

Mäßig

Warum diese Bewertung?

Was ist der glykämische Index von Vadasz Knoblauch-Dill-Sauerkraut?

Vadasz Knoblauch-Dill-Sauerkraut hat einen glykämischen Index von 15 (Niedrig) und eine glykämische Last von 0.5 pro 100 g.

Ist Vadasz Knoblauch-Dill-Sauerkraut gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Vadasz Knoblauch-Dill-Sauerkraut hat einen niedrigen glykämischen Index (15) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Welche Form von Hausgemachtes Sauerkraut hat die niedrigste glykämische Last?

Vadasz Knoblauch-Dill-Sauerkraut hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Hausgemachtes Sauerkraut in dieser Datenbank (0.5 pro 100 g).

Prüfen Sie Vadasz Knoblauch-Dill-Sauerkraut in der Logi-App mit Ihrer Portion.