Tex-Mex-Hähnchenbrust, gekocht

Tex-Mex-Hähnchenbrust, gekocht

Kein glykämischer Index7/10

Glykämischer Index noch nicht gemessen

2 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 7/10
  • Hochprotein, niedriger Kohlenhydratgehalt
  • Moderater Natriumgehalt

Tex-Mex-Hähnchenbrust, gekocht hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 2 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Aktualisiert 15.01.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

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Tex-Mex-Hähnchenbrust, gekocht ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

140
Kalorien
2 g
Kohlenhydrate
25 g
Protein
3.5 g
Fett
pro 100g
Kalorien140 kcal
Kohlenhydrate2 g
Zucker (gesamt)1 g
Natürlich0.5 g
Zugesetzt0.5 g
Ballaststoffe0 g
Löslich0 g
Unlöslich0 g
Protein25 g
Fett3.5 g
Gesättigt1 g
Ungesättigt2.5 g
Natrium600 mg

Verarbeitungsgrad

70%
Stark verarbeitet
Warum diese Bewertung?
  • Hochprotein, niedriger Kohlenhydratgehalt
  • Minimal zugesetzte Zucker
  • Niedriger Gehalt an gesättigten Fettsäuren
  • Moderater Natriumgehalt
  • Null Ballaststoffe
  • Verarbeitete Würzung

Allergene

Kein EU-14-Allergen aufgeführt

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Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Tex-Mex-Hähnchenbrust, gekocht?

Der glykämische Index von Tex-Mex-Hähnchenbrust, gekocht wurde noch nicht gemessen. Es enthält 2 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Ist Tex-Mex-Hähnchenbrust, gekocht gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Der glykämische Index von Tex-Mex-Hähnchenbrust, gekocht ist nicht gemessen. Bei 2 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.

Welche Form von Hähnchenbrust hat die niedrigste glykämische Last?

Unter den Formen von Hähnchenbrust in dieser Datenbank hat Hähnchenbrust-birria die niedrigste glykämische Last (1 pro 100 g).

Prüfen Sie Tex-Mex-Hähnchenbrust, gekocht in der Logi-App mit Ihrer Portion.

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