Speckwürfel
Glykämischer Index noch nicht gemessen
- Hoher Proteingehalt
- Sehr hoher Natriumgehalt
Speckwürfel hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 7 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 14.10.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
Formen von Rohspeck
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Speckwürfel ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Portionen
| Portion | Gramm |
|---|---|
| 1 Esslöffel | 15 g |
| 1 Tasse | 60 g |
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 500 kcal |
| Kohlenhydrate | 7 g |
| Zucker (gesamt) | 1 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 1 g |
| Ballaststoffe | 1 g |
| Löslich | 0.3 g |
| Unlöslich | 0.7 g |
| Protein | 37 g |
| Fett | 35 g |
| Gesättigt | 13 g |
| Ungesättigt | 18 g |
| Natrium | 2300 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hoher Proteingehalt
- Niedriger Zuckergehalt
- Sehr hoher Natriumgehalt
- Hoher gesättigter Fettgehalt
- Stark verarbeitet
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Speckwürfel?
Der glykämische Index von Speckwürfel wurde noch nicht gemessen. Es enthält 7 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Speckwürfel gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Speckwürfel ist nicht gemessen. Bei 7 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
Prüfen Sie Speckwürfel in der Logi-App mit Ihrer Portion.
