Sopocka-Schinken
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Sopocka-Schinken hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen meat liegt Sopocka-Schinken unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Sopocka-Schinken ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 4/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Niedriger Kohlenhydratgehalt
- ✓ Proteinquelle
- ✗ Hoher Natriumgehalt
- ✗ Verarbeitetes Produkt
- ✗ Kein Ballaststoff
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 180 kcal |
| Kohlenhydrate | 1g |
| Zucker (gesamt) | 1g |
| Natürlich | 1.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 18g |
| Fett | 12g |
| Gesättigt | 4.5g |
| Ungesättigt | 7.5g |
| Natrium | 1200mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Sopocka-Schinken?
Sopocka-Schinken hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Sopocka-Schinken gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Sopocka-Schinken hat einen niedrigen glykämischen Index (0) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Sopocka-Schinken den Blutzucker?
Sopocka-Schinken hat eine glykämische Last von 0 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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