Schweinekotelett, ohne Knochen, mager
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Schweinekotelett, ohne Knochen, mager hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen meat liegt Schweinekotelett, ohne Knochen, mager unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Schweinekotelett, ohne Knochen, mager ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 8/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Hoher Proteingehalt
- ✓ Fettarm (magerer Zuschnitt)
- ✓ Keine Kohlenhydrate oder Zucker
- ✗ Enthält gesättigte Fettsäuren
- ✗ Keine Ballaststoffe
- ✗ Mäßiger Natriumgehalt
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 143 kcal |
| Kohlenhydrate | 0g |
| Zucker (gesamt) | 0g |
| Natürlich | 0.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 22.2g |
| Fett | 4.2g |
| Gesättigt | 1.4g |
| Ungesättigt | 2.8g |
| Natrium | 53mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Schweinekotelett, ohne Knochen, mager?
Schweinekotelett, ohne Knochen, mager hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Schweinekotelett, ohne Knochen, mager gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Schweinekotelett, ohne Knochen, mager hat einen niedrigen glykämischen Index (0) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Schweinekotelett, ohne Knochen, mager den Blutzucker?
Schweinekotelett, ohne Knochen, mager hat eine glykämische Last von 0 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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