Schinkenwürfel
Glykämischer Index noch nicht gemessen
- High-quality protein source
- Very high sodium content
Schinkenwürfel hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 1.5 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 03.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Schinkenwürfel ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 145 kcal |
| Kohlenhydrate | 1.5 g |
| Zucker (gesamt) | 1 g |
| Natürlich | 0.5 g |
| Zugesetzt | 0.5 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 20 g |
| Fett | 7 g |
| Gesättigt | 2.5 g |
| Ungesättigt | 4 g |
| Natrium | 1200 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- High-quality protein source
- Negligible impact on blood sugar
- Very high sodium content
- Highly processed meat product
- Contains preservatives/additives
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Schinkenwürfel?
Der glykämische Index von Schinkenwürfel wurde noch nicht gemessen. Es enthält 1.5 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Schinkenwürfel gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Schinkenwürfel ist nicht gemessen. Bei 1.5 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
Welche Form von Gekochter Schinken hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Gekochter Schinken in dieser Datenbank hat Honigschinken die niedrigste glykämische Last (1 pro 100 g).
Prüfen Sie Schinkenwürfel in der Logi-App mit Ihrer Portion.
