Rotes Thai-Curry mit Hühnchen
Niedriger GI
GL 2 pro 100 g
- Gute Proteinquelle
- Mäßiger Natriumgehalt
Rotes Thai-Curry mit Hühnchen hat einen glykämischen Index von 38 (Niedrig).
Aktualisiert 08.10.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Rotes Thai-Curry mit Hühnchen ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 155 kcal |
| Kohlenhydrate | 6 g |
| Zucker (gesamt) | 2.2 g |
| Natürlich | 1.5 g |
| Zugesetzt | 0.7 g |
| Ballaststoffe | 1.2 g |
| Löslich | 0.4 g |
| Unlöslich | 0.8 g |
| Protein | 14 g |
| Fett | 8 g |
| Gesättigt | 4.5 g |
| Ungesättigt | 3.5 g |
| Natrium | 420 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Gute Proteinquelle
- Enthält gesunde Fette aus Kokosmilch
- Enthält Ballaststoffe aus Gemüse
- Mäßiger Natriumgehalt
- Enthält zugesetzten Zucker in der Currypaste
- Mäßiger Gehalt an gesättigten Fettsäuren aus Kokosmilch
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Rotes Thai-Curry mit Hühnchen berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Rotes Thai-Curry mit Hühnchen?
Rotes Thai-Curry mit Hühnchen hat einen glykämischen Index von 38 (Niedrig) und eine glykämische Last von 2 pro 100 g.
Ist Rotes Thai-Curry mit Hühnchen gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Rotes Thai-Curry mit Hühnchen hat einen niedrigen glykämischen Index (38) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Rotes Thai-Curry mit Hühnchen den Blutzucker?
Rotes Thai-Curry mit Hühnchen hat eine glykämische Last von 2 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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