Protein-Milchkaffee
Niedriger GI
GL 5 pro Glas (250 g) · GL 2 pro 100 g
- Hoher Proteingehalt
- Enthält zugesetzten Zucker
Protein-Milchkaffee hat einen glykämischen Index von 35, höher als reines Milch-Latte (30). Eine Glas (250 g) ergibt eine glykämische Last von 5.
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Milch-Latte
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Protein-Milchkaffee ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 55 kcal |
| Kohlenhydrate | 5 g |
| Zucker (gesamt) | 4.2 g |
| Natürlich | 3.7 g |
| Zugesetzt | 0.5 g |
| Ballaststoffe | 0.3 g |
| Löslich | 0.1 g |
| Unlöslich | 0.2 g |
| Protein | 5.5 g |
| Fett | 1.2 g |
| Gesättigt | 0.7 g |
| Ungesättigt | 0.5 g |
| Natrium | 45 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hoher Proteingehalt
- Niedrige glykämische Last
- Enthält Ballaststoffe
- Enthält zugesetzten Zucker
- Mäßig verarbeitet
- Enthält gesättigte Fettsäuren
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Protein-Milchkaffee?
Protein-Milchkaffee hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig). Eine Glas (250 g) hat eine glykämische Last von 5; pro 100 g beträgt die glykämische Last 2.
Ist Protein-Milchkaffee gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Protein-Milchkaffee hat einen niedrigen glykämischen Index (35) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Milch-Latte hat die niedrigste glykämische Last?
Protein-Milchkaffee hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Milch-Latte in dieser Datenbank (2 pro 100 g).
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