Protein-eis mit gesalzenem karamell
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Protein-eis mit gesalzenem karamell hat einen glykämischen Index von 45, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 8 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen sweets liegt Protein-eis mit gesalzenem karamell unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Protein-eis mit gesalzenem karamell ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 5.5/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Gute Proteinquelle
- ✓ Mäßiger glykämischer Index
- ✓ Quelle für Ballaststoffe
- ✗ Hinzugefügter Zucker
- ✗ Niedriger Gehalt an löslichen Ballaststoffen
- ✗ Verarbeiteter Produkt
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 140 kcal |
| Kohlenhydrate | 18g |
| Zucker (gesamt) | 10g |
| Natürlich | 2.0g |
| Zugesetzt | 8g |
| Ballaststoffe | 2g |
| Löslich | 0.6g |
| Unlöslich | 1.4g |
| Protein | 8g |
| Fett | 4g |
| Gesättigt | 2.5g |
| Ungesättigt | 1.5g |
| Natrium | 180mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Protein-eis mit gesalzenem karamell?
Protein-eis mit gesalzenem karamell hat einen glykämischen Index von 45, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 8 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Protein-eis mit gesalzenem karamell gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Protein-eis mit gesalzenem karamell hat einen niedrigen glykämischen Index (45) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Protein-eis mit gesalzenem karamell den Blutzucker?
Protein-eis mit gesalzenem karamell hat eine glykämische Last von 8 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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