Pasteurisierte Eier

Kein glykämischer Index8/10

Glykämischer Index noch nicht gemessen

1.1 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 8/10
  • Hoher Proteingehalt
  • Gehalt an gesättigten Fettsäuren

Pasteurisierte Eier hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 1.1 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Aktualisiert 13.06.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

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Pasteurisierte Eier ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

143
Kalorien
1.1 g
Kohlenhydrate
12.6 g
Protein
9.9 g
Fett
pro 100g
Kalorien143 kcal
Kohlenhydrate1.1 g
Zucker (gesamt)1.1 g
Natürlich1.1 g
Zugesetzt0 g
Ballaststoffe0 g
Löslich0 g
Unlöslich0 g
Protein12.6 g
Fett9.9 g
Gesättigt3.1 g
Ungesättigt6.1 g
Natrium140 mg

Verarbeitungsgrad

35%
Mäßig
Warum diese Bewertung?
  • Hoher Proteingehalt
  • Kein zugesetzter Zucker
  • Quelle von Vitaminen und Mineralstoffen
  • Gehalt an gesättigten Fettsäuren
  • Moderater Natriumgehalt

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Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Pasteurisierte Eier?

Der glykämische Index von Pasteurisierte Eier wurde noch nicht gemessen. Es enthält 1.1 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Ist Pasteurisierte Eier gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Der glykämische Index von Pasteurisierte Eier ist nicht gemessen. Bei 1.1 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.

Prüfen Sie Pasteurisierte Eier in der Logi-App mit Ihrer Portion.

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