Paloc-Suppe

GI 45 · NiedrigGL 3 / 100 g6/10

Niedriger GI

45 GI

GL 3 pro 100 g

Logi-Score 6/10
  • Enthält Gemüse und mageres Fleisch
  • Mäßiger Natriumgehalt

Paloc-Suppe hat einen glykämischen Index von 45 (Niedrig).

Aktualisiert 17.09.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Logi · Insulinresistenz managen

Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung

Paloc-Suppe ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

65
Kalorien
7 g
Kohlenhydrate
4 g
Protein
2.5 g
Fett
pro 100g
Kalorien65 kcal
Kohlenhydrate7 g
Zucker (gesamt)2.2 g
Natürlich2.2 g
Zugesetzt0 g
Ballaststoffe1.6 g
Löslich0.5 g
Unlöslich1.1 g
Protein4 g
Fett2.5 g
Gesättigt1.1 g
Ungesättigt1.4 g
Natrium420 mg

Verarbeitungsgrad

60%
Mäßig
Warum diese Bewertung?
  • Enthält Gemüse und mageres Fleisch
  • Mäßiger Ballaststoffgehalt
  • Mäßiger Natriumgehalt
  • Enthält gesättigte Fettsäuren

Glykämische Last einer Mahlzeit mit Paloc-Suppe berechnen

Allergene

Kein EU-14-Allergen aufgeführt

Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Paloc-Suppe?

Paloc-Suppe hat einen glykämischen Index von 45 (Niedrig) und eine glykämische Last von 3 pro 100 g.

Ist Paloc-Suppe gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Paloc-Suppe hat einen niedrigen glykämischen Index (45) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Wie beeinflusst Paloc-Suppe den Blutzucker?

Paloc-Suppe hat eine glykämische Last von 3 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.

Prüfen Sie Paloc-Suppe in der Logi-App mit Ihrer Portion.

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