Leberpastete
Niedriger GI
GL 0.3 pro 100 g
- Gute Proteinquelle
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
Leberpastete hat einen glykämischen Index von 5 (Niedrig).
Aktualisiert 23.05.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Leberpastete ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 320 kcal |
| Kohlenhydrate | 6 g |
| Zucker (gesamt) | 2 g |
| Natürlich | 1 g |
| Zugesetzt | 1 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 14 g |
| Fett | 28 g |
| Gesättigt | 10 g |
| Ungesättigt | 16 g |
| Natrium | 900 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Gute Proteinquelle
- Enthält Eisen und Vitamin A
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- Hoher Natriumgehalt
- Verarbeitetes Fleischprodukt
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Leberpastete berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Leberpastete?
Leberpastete hat einen glykämischen Index von 5 (Niedrig) und eine glykämische Last von 0.3 pro 100 g.
Ist Leberpastete gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Leberpastete hat einen niedrigen glykämischen Index (5) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Leberpastete den Blutzucker?
Leberpastete hat eine glykämische Last von 0.3 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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