Krakus Rote-Bete-Suppe

Krakus Rote-Bete-Suppe

GI 30 · NiedrigGL 1 / 100 g6.5/10

Niedriger GI

30 GI

GL 1 pro 100 g

Logi-Score 6.5/10
  • Niedrige glykämische Last
  • Hinzugefügter Zucker

Krakus Rote-Bete-Suppe hat einen glykämischen Index von 30, niedriger als reines Rote-bete-suppe (35).

Aktualisiert 15.01.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Formen von Rote-bete-suppe

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Krakus Rote-Bete-Suppe ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

18
Kalorien
4.2 g
Kohlenhydrate
0.5 g
Protein
0.1 g
Fett
pro 100g
Kalorien18 kcal
Kohlenhydrate4.2 g
Zucker (gesamt)2.5 g
Natürlich1 g
Zugesetzt1.5 g
Ballaststoffe0.3 g
Löslich0.1 g
Unlöslich0.2 g
Protein0.5 g
Fett0.1 g
Gesättigt0 g
Ungesättigt0.1 g
Natrium400 mg

Verarbeitungsgrad

70%
Stark verarbeitet
Warum diese Bewertung?
  • Niedrige glykämische Last
  • Niedlicher Kaloriengehalt
  • Niedriger Verarbeitungsgrad
  • Hinzugefügter Zucker
  • Hoher Natriumgehalt
  • Niedriger Ballaststoffgehalt

Allergene

Kein EU-14-Allergen aufgeführt

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Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Krakus Rote-Bete-Suppe?

Krakus Rote-Bete-Suppe hat einen glykämischen Index von 30 (Niedrig) und eine glykämische Last von 1 pro 100 g.

Ist Krakus Rote-Bete-Suppe gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Krakus Rote-Bete-Suppe hat einen niedrigen glykämischen Index (30) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Welche Form von Rote-bete-suppe hat die niedrigste glykämische Last?

Krakus Rote-Bete-Suppe hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Rote-bete-suppe in dieser Datenbank (1 pro 100 g).

Prüfen Sie Krakus Rote-Bete-Suppe in der Logi-App mit Ihrer Portion.

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