Krakus Rote-Bete-Suppe
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Krakus Rote-Bete-Suppe hat einen glykämischen Index von 30, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen vegetables liegt Krakus Rote-Bete-Suppe unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Krakus Rote-Bete-Suppe ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 6.5/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Niedrige glykämische Last
- ✓ Niedlicher Kaloriengehalt
- ✓ Niedriger Verarbeitungsgrad
- ✗ Hinzugefügter Zucker
- ✗ Hoher Natriumgehalt
- ✗ Niedriger Ballaststoffgehalt
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 18 kcal |
| Kohlenhydrate | 4.2g |
| Zucker (gesamt) | 2.5g |
| Natürlich | 1.0g |
| Zugesetzt | 1.5g |
| Ballaststoffe | 0.3g |
| Löslich | 0.1g |
| Unlöslich | 0.2g |
| Protein | 0.5g |
| Fett | 0.1g |
| Gesättigt | 0g |
| Ungesättigt | 0.1g |
| Natrium | 400mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Krakus Rote-Bete-Suppe?
Krakus Rote-Bete-Suppe hat einen glykämischen Index von 30, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Krakus Rote-Bete-Suppe gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Krakus Rote-Bete-Suppe hat einen niedrigen glykämischen Index (30) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Krakus Rote-Bete-Suppe den Blutzucker?
Krakus Rote-Bete-Suppe hat eine glykämische Last von 1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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