Hausgemachter eingelegter Rettich
Niedriger GI
GL 1 pro 100 g
- Sehr niedrige glykämische Last
- Hoher Natriumgehalt
Hausgemachter eingelegter Rettich hat einen glykämischen Index von 15, gleich wie reines Radieschen (15).
Aktualisiert 04.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Hausgemachter eingelegter Rettich ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 16 kcal |
| Kohlenhydrate | 3.4 g |
| Zucker (gesamt) | 1.9 g |
| Natürlich | 1.9 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 1.6 g |
| Löslich | 0.5 g |
| Unlöslich | 1.1 g |
| Protein | 0.7 g |
| Fett | 0.1 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0.1 g |
| Natrium | 350 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Sehr niedrige glykämische Last
- Hoher Wassergehalt für Sättigungsgefühl
- Hoher Natriumgehalt
- Potenziell versteckte Zusatzstoffe in der Einlegelake
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Hausgemachter eingelegter Rettich?
Hausgemachter eingelegter Rettich hat einen glykämischen Index von 15 (Niedrig) und eine glykämische Last von 1 pro 100 g.
Ist Hausgemachter eingelegter Rettich gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Hausgemachter eingelegter Rettich hat einen niedrigen glykämischen Index (15) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Radieschen hat die niedrigste glykämische Last?
Hausgemachter eingelegter Rettich hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Radieschen in dieser Datenbank (1 pro 100 g).
Prüfen Sie Hausgemachter eingelegter Rettich in der Logi-App mit Ihrer Portion.
