Hausgemachte Hühnerbrühe mit Vollkornnudeln
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Hausgemachte Hühnerbrühe mit Vollkornnudeln hat einen glykämischen Index von 45, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 2.5 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen meat liegt Hausgemachte Hühnerbrühe mit Vollkornnudeln unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Hausgemachte Hühnerbrühe mit Vollkornnudeln ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 7/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Niedrige Fettgehalt
- ✓ Quelle für Protein und Ballaststoffe
- ✓ Niedriger glykämischer Index
- ✗ Natriumgehalt
- ✗ Mäßiger Verarbeitungsgrad
- ✗ Niedriger Ballaststoffgehalt pro Portion
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 45 kcal |
| Kohlenhydrate | 5.5g |
| Zucker (gesamt) | 0.8g |
| Natürlich | 0.8g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0.7g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 3.2g |
| Fett | 1.2g |
| Gesättigt | 0.3g |
| Ungesättigt | 0.7g |
| Natrium | 320mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Hausgemachte Hühnerbrühe mit Vollkornnudeln?
Hausgemachte Hühnerbrühe mit Vollkornnudeln hat einen glykämischen Index von 45, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 2.5 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Hausgemachte Hühnerbrühe mit Vollkornnudeln gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Hausgemachte Hühnerbrühe mit Vollkornnudeln hat einen niedrigen glykämischen Index (45) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Hausgemachte Hühnerbrühe mit Vollkornnudeln den Blutzucker?
Hausgemachte Hühnerbrühe mit Vollkornnudeln hat eine glykämische Last von 2.5 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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