Fleischbällchen (extra mageres Rinderhackfleisch, frische Kräuter, Mandelmehl)

GI 5 · NiedrigGL 1 / 100 g8/10

Niedriger GI

5 GI

GL 1 pro 100 g

Logi-Score 8/10

Hoher Proteingehalt
Enthält gesättigte Fettsäuren

Fleischbällchen (extra mageres Rinderhackfleisch, frische Kräuter, Mandelmehl) hat einen glykämischen Index von 5, niedriger als reines Mageres Weiderind-Fleischbällchen (35).

Aktualisiert 03.04.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Formen von Mageres Weiderind-Fleischbällchen

Mageres Weiderind-Fleischbällchen
GI 35 · GL 2 pro 100 g

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Fleischbällchen (extra mageres Rinderhackfleisch, frische Kräuter, Mandelmehl) ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

180

Kalorien

2 g

Kohlenhydrate

22 g

Protein

10 g

Fett

pro 100g

Kalorien	180 kcal
Kohlenhydrate	2 g
Zucker (gesamt)	0.5 g
Natürlich	0.5 g
Zugesetzt	0 g
Ballaststoffe	1 g
Löslich	0.3 g
Unlöslich	0.7 g
Protein	22 g
Fett	10 g
Gesättigt	3.5 g
Ungesättigt	5.5 g
Natrium	70 mg

Verarbeitungsgrad

60%

Mäßig

Warum diese Bewertung?

Hoher Proteingehalt
Niedrige Kohlenhydrate und glykämische Last
Enthält gesunde Fette aus Mandeln
Enthält gesättigte Fettsäuren
Mäßig verarbeitet durch Kochen und Mischen
Niedriger Ballaststoffgehalt

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Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Fleischbällchen (extra mageres Rinderhackfleisch, frische Kräuter, Mandelmehl)?

Fleischbällchen (extra mageres Rinderhackfleisch, frische Kräuter, Mandelmehl) hat einen glykämischen Index von 5 (Niedrig) und eine glykämische Last von 1 pro 100 g.

Ist Fleischbällchen (extra mageres Rinderhackfleisch, frische Kräuter, Mandelmehl) gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Fleischbällchen (extra mageres Rinderhackfleisch, frische Kräuter, Mandelmehl) hat einen niedrigen glykämischen Index (5) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Welche Form von Mageres Weiderind-Fleischbällchen hat die niedrigste glykämische Last?

Fleischbällchen (extra mageres Rinderhackfleisch, frische Kräuter, Mandelmehl) hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Mageres Weiderind-Fleischbällchen in dieser Datenbank (1 pro 100 g).

Prüfen Sie Fleischbällchen (extra mageres Rinderhackfleisch, frische Kräuter, Mandelmehl) in der Logi-App mit Ihrer Portion.