Fleischbällchen (extra mageres Rinderhackfleisch, frische Kräuter, Mandelmehl)
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Fleischbällchen (extra mageres Rinderhackfleisch, frische Kräuter, Mandelmehl) hat einen glykämischen Index von 5, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen meat liegt Fleischbällchen (extra mageres Rinderhackfleisch, frische Kräuter, Mandelmehl) unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Fleischbällchen (extra mageres Rinderhackfleisch, frische Kräuter, Mandelmehl) ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 8/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Hoher Proteingehalt
- ✓ Niedrige Kohlenhydrate und glykämische Last
- ✓ Enthält gesunde Fette aus Mandeln
- ✗ Enthält gesättigte Fettsäuren
- ✗ Mäßig verarbeitet durch Kochen und Mischen
- ✗ Niedriger Ballaststoffgehalt
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 180 kcal |
| Kohlenhydrate | 2g |
| Zucker (gesamt) | 0.5g |
| Natürlich | 0.5g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 1g |
| Löslich | 0.3g |
| Unlöslich | 0.7g |
| Protein | 22g |
| Fett | 10g |
| Gesättigt | 3.5g |
| Ungesättigt | 5.5g |
| Natrium | 70mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Fleischbällchen (extra mageres Rinderhackfleisch, frische Kräuter, Mandelmehl)?
Fleischbällchen (extra mageres Rinderhackfleisch, frische Kräuter, Mandelmehl) hat einen glykämischen Index von 5, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Fleischbällchen (extra mageres Rinderhackfleisch, frische Kräuter, Mandelmehl) gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Fleischbällchen (extra mageres Rinderhackfleisch, frische Kräuter, Mandelmehl) hat einen niedrigen glykämischen Index (5) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Fleischbällchen (extra mageres Rinderhackfleisch, frische Kräuter, Mandelmehl) den Blutzucker?
Fleischbällchen (extra mageres Rinderhackfleisch, frische Kräuter, Mandelmehl) hat eine glykämische Last von 1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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