Hähnchenbrust in Tomatensoße geschmort
Niedriger GI
GL 1 pro 100 g
- High protein content
- Moderate sodium content
Hähnchenbrust in Tomatensoße geschmort hat einen glykämischen Index von 25 (Niedrig).
Aktualisiert 09.10.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Hähnchenbrust in Tomatensoße geschmort ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 105 kcal |
| Kohlenhydrate | 3.5 g |
| Zucker (gesamt) | 2.2 g |
| Natürlich | 2.2 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 1.1 g |
| Löslich | 0.4 g |
| Unlöslich | 0.7 g |
| Protein | 17 g |
| Fett | 2.2 g |
| Gesättigt | 0.5 g |
| Ungesättigt | 1.7 g |
| Natrium | 320 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- High protein content
- Low in saturated fat
- Contains lycopene from tomatoes
- Moderate sodium content
- Low fiber
- Some processing due to sauce
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Hähnchenbrust in Tomatensoße geschmort berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Hähnchenbrust in Tomatensoße geschmort?
Hähnchenbrust in Tomatensoße geschmort hat einen glykämischen Index von 25 (Niedrig) und eine glykämische Last von 1 pro 100 g.
Ist Hähnchenbrust in Tomatensoße geschmort gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Hähnchenbrust in Tomatensoße geschmort hat einen niedrigen glykämischen Index (25) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Hähnchenbrust in Tomatensoße geschmort den Blutzucker?
Hähnchenbrust in Tomatensoße geschmort hat eine glykämische Last von 1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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