Griechischer Joghurt zuckerfrei geröstete Kokosnuss Vanille
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Griechischer Joghurt zuckerfrei geröstete Kokosnuss Vanille hat einen glykämischen Index von 25, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen dairy liegt Griechischer Joghurt zuckerfrei geröstete Kokosnuss Vanille unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Griechischer Joghurt zuckerfrei geröstete Kokosnuss Vanille ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 9/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Sehr niedrige glykämische Last
- ✓ Hoher Proteingehalt, kein Zuckerzusatz
- ✓ Kalorienarm
- ✗ Keine Ballaststoffe
- ✗ Mild verarbeitet
- ✗ Enthält künstliche Süßstoffe
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 45 kcal |
| Kohlenhydrate | 3g |
| Zucker (gesamt) | 1g |
| Natürlich | 1.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 8.5g |
| Fett | 0g |
| Gesättigt | 0g |
| Ungesättigt | 0g |
| Natrium | 55mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Griechischer Joghurt zuckerfrei geröstete Kokosnuss Vanille?
Griechischer Joghurt zuckerfrei geröstete Kokosnuss Vanille hat einen glykämischen Index von 25, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Griechischer Joghurt zuckerfrei geröstete Kokosnuss Vanille gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Griechischer Joghurt zuckerfrei geröstete Kokosnuss Vanille hat einen niedrigen glykämischen Index (25) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Griechischer Joghurt zuckerfrei geröstete Kokosnuss Vanille den Blutzucker?
Griechischer Joghurt zuckerfrei geröstete Kokosnuss Vanille hat eine glykämische Last von 1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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