Griechischer Joghurt zuckerfrei geröstete Kokosnuss Vanille
Niedriger GI
GL 1 pro 100 g
- Sehr niedrige glykämische Last
- Keine Ballaststoffe
Griechischer Joghurt zuckerfrei geröstete Kokosnuss Vanille hat einen glykämischen Index von 25, höher als reines Griechischer Joghurt (11).
Aktualisiert 21.10.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Griechischer Joghurt
- GI 11 · GL 1 pro 100 g
Griechischer Joghurt - Griechischer Joghurt (fettarm)GI 11 · GL 0.4 pro 100 g thinned with water
- GI 11 · GL 0.4 pro 100 g lactose free
Laktosefreier griechischer joghurt - GI 20 · GL 1 pro 100 g sugar free
Dickes, cremiges joghurt mit stevia gesüßt - Griechischer JoghurtGI 35 · GL 1 pro 100 g sheep milk
- GI 20 · GL 1 pro 100 g alfredo sauce
Griechischer joghurt alfredo sauce (leicht) - Griechischer Joghurt mit Vanille und Stevia/MönchsfruchtGI 15 · GL 1 pro 100 g full fatvanilla
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Griechischer Joghurt zuckerfrei geröstete Kokosnuss Vanille ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 45 kcal |
| Kohlenhydrate | 3 g |
| Zucker (gesamt) | 1 g |
| Natürlich | 1 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 8.5 g |
| Fett | 0 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0 g |
| Natrium | 55 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Sehr niedrige glykämische Last
- Hoher Proteingehalt, kein Zuckerzusatz
- Kalorienarm
- Keine Ballaststoffe
- Mild verarbeitet
- Enthält künstliche Süßstoffe
Allergene
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Griechischer Joghurt zuckerfrei geröstete Kokosnuss Vanille?
Griechischer Joghurt zuckerfrei geröstete Kokosnuss Vanille hat einen glykämischen Index von 25 (Niedrig) und eine glykämische Last von 1 pro 100 g.
Ist Griechischer Joghurt zuckerfrei geröstete Kokosnuss Vanille gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Griechischer Joghurt zuckerfrei geröstete Kokosnuss Vanille hat einen niedrigen glykämischen Index (25) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Griechischer Joghurt hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Griechischer Joghurt in dieser Datenbank hat Griechischer Joghurt (fettarm) die niedrigste glykämische Last (0.4 pro 100 g).
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