Graved Lachs
Kein glykämischer Index7/10
Glykämischer Index noch nicht gemessen
1 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 7/10
- Reich an Omega-3-Fettsäuren
- Hoher Natriumgehalt
Graved Lachs hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 1 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 22.05.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Graved Lachs ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
190
Kalorien
1 g
Kohlenhydrate
20 g
Protein
12 g
Fett
pro 100g
| Kalorien | 190 kcal |
| Kohlenhydrate | 1 g |
| Zucker (gesamt) | 1 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 1 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 20 g |
| Fett | 12 g |
| Gesättigt | 2.5 g |
| Ungesättigt | 8.5 g |
| Natrium | 1200 mg |
Verarbeitungsgrad
65%
Stark verarbeitet
Warum diese Bewertung?
- Reich an Omega-3-Fettsäuren
- Proteinreich
- Hoher Natriumgehalt
- Enthält zugesetzten Zucker
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Graved Lachs?
Der glykämische Index von Graved Lachs wurde noch nicht gemessen. Es enthält 1 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Graved Lachs gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Graved Lachs ist nicht gemessen. Bei 1 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
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