Gewürzmischung mit Pfeffer und Knoblauch
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Gewürzmischung mit Pfeffer und Knoblauch hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen vegetables liegt Gewürzmischung mit Pfeffer und Knoblauch unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Gewürzmischung mit Pfeffer und Knoblauch ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 9/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Niedriger Fett- und Zuckergehalt
- ✓ Hoher Ballaststoffgehalt
- ✓ Minimale Verarbeitungsstufe
- ✗ Keine Informationen über den glykämischen Index
- ✗ Begrenzte Menge an Protein
- ✗ Unbekannter Verarbeitungsgrad
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 120 kcal |
| Kohlenhydrate | 25g |
| Zucker (gesamt) | 2g |
| Natürlich | 2.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 8g |
| Löslich | 2.4g |
| Unlöslich | 5.6g |
| Protein | 5g |
| Fett | 1g |
| Gesättigt | 0.2g |
| Ungesättigt | 0.8g |
| Natrium | 20mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Gewürzmischung mit Pfeffer und Knoblauch?
Gewürzmischung mit Pfeffer und Knoblauch hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Gewürzmischung mit Pfeffer und Knoblauch gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Gewürzmischung mit Pfeffer und Knoblauch hat einen niedrigen glykämischen Index (0) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Gewürzmischung mit Pfeffer und Knoblauch den Blutzucker?
Gewürzmischung mit Pfeffer und Knoblauch hat eine glykämische Last von 0 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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