Getrocknete Ginkgoblätter
Niedriger GI
GL 0.8 pro 100 g
- Extrem niedrige glykämische Last
- Potenzielles Risiko für Ginkgotoxin-Toxizität
Getrocknete Ginkgoblätter hat einen glykämischen Index von 10 (Niedrig).
Aktualisiert 04.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Getrocknete Ginkgoblätter ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 40 kcal |
| Kohlenhydrate | 8 g |
| Zucker (gesamt) | 0.5 g |
| Natürlich | 0.5 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 8 g |
| Löslich | 2.5 g |
| Unlöslich | 5.5 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 1 g |
| Gesättigt | 0.2 g |
| Ungesättigt | 0.8 g |
| Natrium | 5 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Extrem niedrige glykämische Last
- Hohe Ballaststoffdichte
- Potenzielles Risiko für Ginkgotoxin-Toxizität
- Kann mit blutverdünnenden Medikamenten interagieren
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Getrocknete Ginkgoblätter?
Getrocknete Ginkgoblätter hat einen glykämischen Index von 10 (Niedrig) und eine glykämische Last von 0.8 pro 100 g.
Ist Getrocknete Ginkgoblätter gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Getrocknete Ginkgoblätter hat einen niedrigen glykämischen Index (10) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Getrocknete Ginkgoblätter den Blutzucker?
Getrocknete Ginkgoblätter hat eine glykämische Last von 0.8 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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