Geschälte Garnelen
Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate
- Hervorragende Quelle für mageres Protein
- Oft natriumreich aufgrund von Salzlake
Geschälte Garnelen hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.
Aktualisiert 03.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Rohe Garnelen
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Geschälte Garnelen ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 85 kcal |
| Kohlenhydrate | 0.2 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 0.9 g |
| Gesättigt | 0.2 g |
| Ungesättigt | 0.7 g |
| Natrium | 120 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hervorragende Quelle für mageres Protein
- Keine glykämische Belastung
- Sehr kalorien- und fettarm
- Oft natriumreich aufgrund von Salzlake
- Enthält kaum essenzielle Ballaststoffe
- Kann bei Verarbeitung Konservierungsstoffe enthalten
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Geschälte Garnelen?
Geschälte Garnelen hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0.2 g pro 100 g).
Ist Geschälte Garnelen gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Geschälte Garnelen enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.
Welche Form von Rohe Garnelen hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Rohe Garnelen in dieser Datenbank hat Garnelen-Ceviche die niedrigste glykämische Last (1 pro 100 g).
Prüfen Sie Geschälte Garnelen in der Logi-App mit Ihrer Portion.
