Gelbe Currypaste
Niedriger GI
GL 7 pro 100 g
- Enthält antioxidative Gewürze
- Hoher Natriumgehalt
Gelbe Currypaste hat einen glykämischen Index von 35, gleich wie reines Currypaste (35).
Aktualisiert 02.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Currypaste
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Gelbe Currypaste ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 200 kcal |
| Kohlenhydrate | 20 g |
| Zucker (gesamt) | 6 g |
| Natürlich | 4 g |
| Zugesetzt | 2 g |
| Ballaststoffe | 5 g |
| Löslich | 1.5 g |
| Unlöslich | 3.5 g |
| Protein | 3 g |
| Fett | 12 g |
| Gesättigt | 2 g |
| Ungesättigt | 10 g |
| Natrium | 3500 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Enthält antioxidative Gewürze
- Mäßiger Ballaststoffgehalt
- Hoher Natriumgehalt
- Enthält zugesetzten Zucker
- Hochverarbeitet
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Gelbe Currypaste?
Gelbe Currypaste hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig) und eine glykämische Last von 7 pro 100 g.
Ist Gelbe Currypaste gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Gelbe Currypaste hat einen niedrigen glykämischen Index (35) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Currypaste hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Currypaste in dieser Datenbank hat Currypaste die niedrigste glykämische Last (2 pro 100 g).
Prüfen Sie Gelbe Currypaste in der Logi-App mit Ihrer Portion.
