Currypaste
Niedriger GI
GL 6 pro 100 g
- Enthält antioxidative Gewürze
- Hoher Natriumgehalt
Currypaste hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig).
Aktualisiert 10.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Currypaste
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Currypaste ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 180 kcal |
| Kohlenhydrate | 18 g |
| Zucker (gesamt) | 4 g |
| Natürlich | 3 g |
| Zugesetzt | 1 g |
| Ballaststoffe | 5 g |
| Löslich | 1.5 g |
| Unlöslich | 3.5 g |
| Protein | 3 g |
| Fett | 10 g |
| Gesättigt | 2 g |
| Ungesättigt | 8 g |
| Natrium | 2500 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Enthält antioxidative Gewürze
- Moderater Ballaststoffgehalt
- Hoher Natriumgehalt
- Enthält zugesetzten Zucker
- Verarbeitete Zutaten
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Currypaste?
Currypaste hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig) und eine glykämische Last von 6 pro 100 g.
Ist Currypaste gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Currypaste hat einen niedrigen glykämischen Index (35) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Currypaste hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Currypaste in dieser Datenbank hat Currypaste die niedrigste glykämische Last (2 pro 100 g).
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