Gegrillte Frühlingszwiebeln
Niedriger GI
GL 1 pro 100 g
- Hoher Ballaststoffgehalt
- Geringer Proteingehalt
Gegrillte Frühlingszwiebeln hat einen glykämischen Index von 15, gleich wie reines Frühlingszwiebeln (15).
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Frühlingszwiebeln
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Gegrillte Frühlingszwiebeln ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 32 kcal |
| Kohlenhydrate | 7.3 g |
| Zucker (gesamt) | 2.3 g |
| Natürlich | 2.3 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 2.6 g |
| Löslich | 0.8 g |
| Unlöslich | 1.8 g |
| Protein | 1.8 g |
| Fett | 0.2 g |
| Gesättigt | 0.03 g |
| Ungesättigt | 0.17 g |
| Natrium | 16 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hoher Ballaststoffgehalt
- Reich an Vitaminen und Antioxidantien
- Niedrige glykämische Last
- Geringer Proteingehalt
- Minimale fettlösliche Vitamine
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Gegrillte Frühlingszwiebeln berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Gegrillte Frühlingszwiebeln?
Gegrillte Frühlingszwiebeln hat einen glykämischen Index von 15 (Niedrig) und eine glykämische Last von 1 pro 100 g.
Ist Gegrillte Frühlingszwiebeln gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Gegrillte Frühlingszwiebeln hat einen niedrigen glykämischen Index (15) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Frühlingszwiebeln hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Frühlingszwiebeln in dieser Datenbank hat Frühlingszwiebeln die niedrigste glykämische Last (0.7 pro 100 g).
Prüfen Sie Gegrillte Frühlingszwiebeln in der Logi-App mit Ihrer Portion.
