Feuerwerksauce
Mittlerer GI
GL 1.7 pro typische Esslöffel (15 g) · GL 11 pro 100 g
- Enthält ungesättigte Fette
- Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
Feuerwerksauce hat einen glykämischen Index von 55, höher als reines Würzige Sauce (45). Eine typische Esslöffel (15 g) ergibt eine glykämische Last von 1.7.
Aktualisiert 03.03.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Würzige Sauce
- GI 45 · GL 5 pro 100 g
Würzige Sauce - GI 10 · GL 0.4 pro 100 g caperchive
Kapern und schnittlauchsoße - Low-Carb-KnoblauchsauceGI 10 · GL 0.4 pro 100 g garliclow carb
- GI 10 · GL 1 pro 100 g herb
Kräutersoße - GI 10 · GL 1 pro 100 g Marke: bitchin_sauce
Original Bitchin' Sauce - GI 10 · GL 1 pro 100 g parsleyonion
Petersilien-zwiebel-soße - Scharfe Dip-SoßeGI 20 · GL 1 pro 100 g jaew
- +40 weitere
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Feuerwerksauce ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 350 kcal |
| Kohlenhydrate | 20 g |
| Zucker (gesamt) | 16 g |
| Natürlich | 2 g |
| Zugesetzt | 14 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 30 g |
| Gesättigt | 4 g |
| Ungesättigt | 24 g |
| Natrium | 1200 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Enthält ungesättigte Fette
- Verleiht Gerichten Geschmack
- Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
- Hoher Natriumgehalt
- Stark verarbeitet
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Feuerwerksauce berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Feuerwerksauce?
Feuerwerksauce hat einen glykämischen Index von 55 (Mittel). Eine typische Esslöffel (15 g) hat eine glykämische Last von 1.7; pro 100 g beträgt die glykämische Last 11.
Ist Feuerwerksauce gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Feuerwerksauce hat einen mittleren glykämischen Index (55). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.
Welche Form von Würzige Sauce hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Würzige Sauce in dieser Datenbank hat Kapern und schnittlauchsoße die niedrigste glykämische Last (0.4 pro 100 g).
Prüfen Sie Feuerwerksauce in der Logi-App mit Ihrer Portion.
