Enzyme (Roggen)
Glykämischer Index noch nicht gemessen
- Fettarm
- Verarbeiteter Zusatzstoff
Enzyme (Roggen) hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 80 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 04.05.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Enzyme (Roggen) ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 350 kcal |
| Kohlenhydrate | 80 g |
| Zucker (gesamt) | 1 g |
| Natürlich | 1 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 10 g |
| Löslich | 3 g |
| Unlöslich | 7 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 1.5 g |
| Gesättigt | 0.2 g |
| Ungesättigt | 1.3 g |
| Natrium | 10 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Fettarm
- Enthält etwas Ballaststoffe
- Verarbeiteter Zusatzstoff
- Geringer Mikronährstoffgehalt
- Für sich genommen keine bedeutende Nahrungsquelle
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Enzyme (Roggen)?
Der glykämische Index von Enzyme (Roggen) wurde noch nicht gemessen. Es enthält 80 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Enzyme (Roggen) gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Enzyme (Roggen) ist nicht gemessen. Bei 80 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
Welche Form von Roggenkorn ganz hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Roggenkorn ganz in dieser Datenbank hat Roggenkorn ganz die niedrigste glykämische Last (19 pro 100 g).
Prüfen Sie Enzyme (Roggen) in der Logi-App mit Ihrer Portion.
