Energiekugeln
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Energiekugeln hat einen glykämischen Index von 35, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 11 pro 100g hat es einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen sweets liegt Energiekugeln unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Energiekugeln ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 7/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Hoher Ballaststoffgehalt
- ✓ Quelle gesunder ungesättigter Fette
- ✓ Niedriger glykämischer Index
- ✗ Mäßiger Kaloriengehalt
- ✗ Mögliche Salzgehalte in Erdnussbutter
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 420 kcal |
| Kohlenhydrate | 32g |
| Zucker (gesamt) | 2g |
| Natürlich | 2.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 8g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 13g |
| Fett | 27g |
| Gesättigt | 4g |
| Ungesättigt | 20g |
| Natrium | 80mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Energiekugeln?
Energiekugeln hat einen glykämischen Index von 35, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 11 pro 100g hat es einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Energiekugeln gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Energiekugeln hat einen niedrigen glykämischen Index (35) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Energiekugeln den Blutzucker?
Energiekugeln hat eine glykämische Last von 11 pro 100g, was einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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