Eingelegte Jalapeño-Scheiben
Niedriger GI
GL 1 pro 100 g
- Kalorienarm
- Hoher Natriumgehalt
Eingelegte Jalapeño-Scheiben hat einen glykämischen Index von 15, gleich wie reines Jalapeños (15).
Aktualisiert 04.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Eingelegte Jalapeño-Scheiben ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 27 kcal |
| Kohlenhydrate | 5.5 g |
| Zucker (gesamt) | 1.8 g |
| Natürlich | 1.8 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 2.1 g |
| Löslich | 0.7 g |
| Unlöslich | 1.4 g |
| Protein | 0.9 g |
| Fett | 0.2 g |
| Gesättigt | 0.03 g |
| Ungesättigt | 0.17 g |
| Natrium | 1100 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Kalorienarm
- Enthält Ballaststoffe und Vitamin C
- Hoher Natriumgehalt
- Mäßiger Verarbeitungsgrad
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Eingelegte Jalapeño-Scheiben berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Eingelegte Jalapeño-Scheiben?
Eingelegte Jalapeño-Scheiben hat einen glykämischen Index von 15 (Niedrig) und eine glykämische Last von 1 pro 100 g.
Ist Eingelegte Jalapeño-Scheiben gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Eingelegte Jalapeño-Scheiben hat einen niedrigen glykämischen Index (15) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Jalapeños hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Jalapeños in dieser Datenbank hat Jalapeños die niedrigste glykämische Last (0.6 pro 100 g).
Prüfen Sie Eingelegte Jalapeño-Scheiben in der Logi-App mit Ihrer Portion.
