Dosenwurst
Niedriger GI
GL 2.9 pro typische Dose (400 g) · GL 0.7 pro 100 g
- Niedriger Kohlenhydratgehalt
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
Dosenwurst hat einen glykämischen Index von 28, gleich wie reines Wurst (28). Eine typische Dose (400 g) ergibt eine glykämische Last von 2.9.
Aktualisiert 11.12.2025 · Quellen: USDA FoodData Central #172942 , Logi Nutrition Team · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Dosenwurst ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 230 kcal |
| Kohlenhydrate | 2.6 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 10.5 g |
| Fett | 19.4 g |
| Gesättigt | 7.19 g |
| Ungesättigt | 10.78 g |
| Natrium | 1200 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Niedriger Kohlenhydratgehalt
- Proteinquelle
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- Hoher Natriumgehalt
- Hoher Verarbeitungsgrad
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Dosenwurst berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Dosenwurst?
Dosenwurst hat einen glykämischen Index von 28 (Niedrig). Eine typische Dose (400 g) hat eine glykämische Last von 2.9; pro 100 g beträgt die glykämische Last 0.7.
Ist Dosenwurst gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Dosenwurst hat einen niedrigen glykämischen Index (28) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Wurst hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Wurst in dieser Datenbank hat Wurst die niedrigste glykämische Last (0.4 pro 100 g).
Prüfen Sie Dosenwurst in der Logi-App mit Ihrer Portion.
